Tại sao con em ăn khoẻ mà chỉ dài người chứ chẳng béo lên

“Tại sao con em ăn khoẻ mà chỉ dài người chứ chẳng béo lên?”. “Tại sao con em béo ú nu mà lắm bệnh suốt ngày tai mũi họng?”

Có quá nhiều câu hỏi gửi đến cho Pregmom trong nhiều năm qua. Và tất cả những câu hỏi đó chỉ tập trung vào vấn đề “Tầm Vóc Cơ Thể” của các bé. Các cụ ta thường bảo: “Cơ địa nó thế!” hoặc “Ôi do cơ địa rồi!”… Các cụ nói không sai. Chính xác là vậy! Do đó, chúng ta cần hiểu “cơ địa” mà các cụ nói ở đây là cơ địa nào.

Nhà tâm lý học William Herbert Sheldon phân loại cơ thể gồm 3 tạng người:

1. Ectomorph – Tạng người khó tăng cân
2. Mesomorph – Tạng người dễ tăng cơ
3. Endomorph – Tạng người dễ tăng cân

đặc trưng các loại tạng người

Các bạn cần biết bản thân thuộc tạng người nào và con của bạn đang thuộc tạng nào để có cách chăm con tốt nhất nhé. Khi biết bé thuộc tạng người nào, cha mẹ sẽ biết mình nên thúc đẩy cân nặng hay trí tuệ… chứ không phải nhất nhất “đầu tư” cho con tăng cân trong khi con bạn thuộc tạng Khó Tăng Cân. Hãy cùng Pregmom tìm hiểu 3 “cơ địa” phổ biến trên góc độ khoa học nhé.

đặc trưng của tạng người khó tăng cân

  • Khung xương nhỏ, thân người ốm, vai nhỏ
  • Cơ thể mỏng, gầy ốm, nom có vẻ dài người
  • Cơ thể chuyển hoá cao ( Chỉ số BMR )
  • Rất khó lên cân

Đây là những đứa trẻ có đặc điểm chung “ăn mãi mà không thấy lớn”. Mức độ tích trữ chất béo và tạo mỡ thừa ở những bé thuộc tạng người này rất thấp do tốc độ chuyển hóa cơ bản cao. Vì vậy có thể bé có ăn nhiều thì cũng không mập được. Nếu muốn tăng cân, bé cần bổ sung một lượng calories lớn. Khi cho bé tập thể dục, chỉ nên tập những bài tập ngắn với cường độ cao và tập trung vào các nhóm cơ chính lớn.

Đa số ở tạng người này đều phát triển trí não rất tốt và sức đề kháng tuyệt vời. Do cơ thể chuyển hoá nhanh và mạnh, nên cứ được bổ sung gì là chuyển hoá “nhanh gọn lẹ” ở đó.

Bé Trà Sữa nhà mẹ Hà Quyên, từ 4 tháng tuổi mẹ Hà Quyên đã cho bé ăn DHA. Do đó, bây giờ bé 6 tuổi được cô giáo khen thông minh nhất nhì trong lớp, học siêu nhanh, nhưng cân nặng thiếu tiêu chuẩn. Mẹ Hà Quyên chia sẻ rằng mẹ chấp nhận con cân nặng thiếu tiêu chuẩn vì đó là do tạng người sinh ra đã vậy, rất khó để đạt tiêu chuẩn. Vậy nên mẹ Hà Quyên ưu tiên tập trung bổ sung cho con: DHA, Kẽm và Probiotic.

Tại sao phải bổ sung Probiotics cho bé thuộc tạng này? Vì trẻ ở dạng này có tới 60% mắc bệnh táo bón. Nếu táo bón kéo dài không được xử lý đúng cách, sức khỏe của bé sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí là trí tuệ của bé.

Hãy ĐỪNG tập trung vào vấn đề cân nặng của con ở tạng người này. Các ba mẹ hãy tập trung phát triển lợi thế hơn là phát triển những thứ con không thể. Ở tạng này, các mẹ không nên cho con ăn đêm vì cơ thể chuyển hoá ngay sẽ làm con khó ngủ, trằn trọc. Ngoài ra, hãy chia bữa ăn ra làm 4,5 bữa nhỏ trong ngày sẽ giúp con hấp thu tốt hơn.

  • Khung xương chắc chắn, lớn, nom cứng cáp, eo nhỏ, vai rộng
  • Cơ thể chuyển hoá linh động ở mức hoàn hảo, nghĩa là không ăn thì sẽ gầy, mà ăn vào thì sẽ béo luôn trong thời gian ngắn.
  • Mọi chỉ số phát triển đều ở mức khá và tốt.
  • Dễ tăng cơ, tăng mỡ và đào thải cũng dễ

Đây là tạng người đáng mơ ước. Thường các ca sĩ, diễn viên, người đẹp đều thuộc tạng người này. Nếu con là Mesomorph mẹ có thể thở phào nhẹ nhõm vì cân nặng của con luôn đạt tiêu chuẩn, thậm chí chắc khoẻ hơn các bạn cùng trang lứa. Bố mẹ cần tập trung bổ sung những thứ cần thiết để phát triển trí não hoặc tăng sức đề kháng cho con là đủ.

Hấp thu tốt tất cả mọi thứ. Đau ốm cũng bình phục nhanh hơn các bạn khác. Chế độ ăn uống cho bé Mesomorph cần nhiều thịt, cá, đậu và hỗn hợp protein. Không ăn đồ ngọt và thực phẩm có nhiều chất tinh bột. Các mẹ chú ý nên bổ sung lợi khuẩn cho con giai đoạn 0-10 tuổi để con có hệ vi sinh đường ruột khoẻ mạnh, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch hoàn hảo nhé.

  • Khung xương lớn, vai rộng
  • Cơ thể vạm vỡ hơi mập
  • Mỡ tích tụ ở bụng, đùi, bắp tay
  • Lùn hơn các bạn, chiều cao không được phát triển tốt
  • Cơ thể chuyển hoá chậm (Chỉ số BMR thấp)
  • Cơ không rõ nét

Các em bé ở tạng người này luôn được tình yêu đặc biệt của người lớn chúng ta, vì các con sở hữu vẻ ngoài quá ư là dễ thương, ú na ú nu. Dân gian hay gọi là “trộm vía”. Các bé này dễ ăn dễ ngủ cực kỳ, thể trạng nom phát triển tốt NHƯNG thực chất là không phải.

Có một câu chuyện mà chúng tôi từng chứng kiến xin kể các mẹ nghe, đó là tại phòng khám bệnh viện Nhi Đồng có một ông ngoại bế cháu trên tay đứng trước cửa quát nạt bác sỹ: “Ông là bác sỹ kiểu gì thế, cháu tôi mạnh khoẻ nặng ký thế này mà Còi Xương? Tôi sẽ đi bệnh viện khác khám, bác sỹ ở đây không có chuyên môn!”.

Rõ thật, đứa bé trông rất vạm vỡ, có vẻ vượt quá cân nặng tiêu chuẩn, mà còi xương thì đúng là không chấp nhận được, bị sốc đúng không các mẹ? Lý do là vì trẻ thuộc tạng Endomorph càng nặng cân càng làm cản trở sự hấp thụ canxi, do đó dẫn đến Còi Xương!

Trẻ còi xương thường hay béo ú chứ không phải gầy còm như nhiều người vẫn nghĩ. Đó là lý do vì sao, những người lớn thuộc tạng người này hay đùa rằng “Hít không khí thôi cũng béo”.

Nói tới đây các mẹ cũng đừng buồn, rõ ràng con có ưu điểm là cân nặng, ăn ngoan khoẻ, ngủ ngon giấc, thế là đã giúp mẹ đỡ stress phần nào rồi! Trong 18 tháng đầu đời, các mẹ có thể cho con ăn thoả thích nhưng sau giai đoạn này nên chú ý đến bữa ăn của con để tranh thừa cân. Mẹ nên cho bé ăn nhiều sữa chua hoặc tốt nhất là bổ sung probiotics (lợi khuẩn).

Bên cạnh đó, những trẻ thuộc tạng Endomorph thường có chiều cao không mấy lý tưởng, xương yếu, trí não cũng không chuyển hóa tốt và nhãn cầu yếu. Chính vì vậy, trẻ dễ mắc bệnh về tai mũi họng và cận thị.

Mẹ nên làm gì ? Cũng không quá khó, mẹ chỉ cần tập trung bổ sung canxi cho con, tìm loại sữa có canxi cao và vitamin D tốt; các loại dầu cá tốt cho trí não và mắt, tăng đề kháng cho con qua các thực phẩm giàu khoáng chất hoặc có thể dùng các thực phẩm chức năng tin tưởng (loại nào không làm ảnh hưởng cân nặng, như bào tử lợi khuẩn Pregmom, sambucol, tai mũi họng, echinacea.. ).

Vậy là chúng ta đã tìm ra được lời giải cho các con rồi! Pregmom tin chắc rằng, khi biết con ở tạng người nào rồi, các mẹ sẽ cải thiện được cả về tâm lý nuôi con lẫn sức khoẻ của con.

Các mẹ hãy lắng nghe cơ thể của con để biết con cần gì và không cần gì, các mẹ không cần quá lo lắng hay bị chi phối bởi những lời đàm tiếu của người ngoài về việc chăm con, nuôi con của mẹ nhé.

Bài phân tích này cũng áp dụng với người lớn. Nó lý giải vì sao nhiều mẹ bầu sau sinh về dáng rất nhanh trong khi một số mẹ bầu khác thì sinh xong nào kiêng A, kị B những vẫn sồ sề mỡ bụng, mỡ đùi… Chúng ta đã có sự phân chia thể trạng ngay từ lọt lòng rồi, vì thế hãy nên tập trung phát triển điểm mạnh và hạn chế điểm yếu của thể trạng bản thân nhé!

Chúc các mẹ và các con luôn khoẻ mạnh, thông minh và hạnh phúc!

Ban Biên Tập Pregmom

Đăng ký tư vấn miễn phí cách giải quyết táo bón, tiêu chảy, biếng ăn

Hoặc liên hệ với chúng tôi qua những kênh sau đây

###
Facebook
Zalo

Chúng tôi cam kết những thông tin mà khách hàng đã cung cấp cho chúng tôi sẽ được bảo mật và được sử dụng để đem lại lợi ích tối đa cho khách hàng.

THÀNH PHẦN

  • Trên 3 tỷ (3 x 10ˆ9) bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii, Bacillus subtilis, Bacillus coagulans.
  • Nước cất vừa đủ 5 ml

CÔNG DỤNG

Bổ sung lợi khuẩn B. clausii, B. subtilis, B. coagulans giúp: 
  • Hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột
  • Hỗ trợ tăng khả năng miễn dịch và sức đề kháng
  • Kích thích tiêu hóa
  • Hỗ trợ giảm táo bón, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG

  • Trẻ em và người lớn có các triệu chứng: Loạn khuẩn, táo bón, tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn, chán ăn, chướng bụng, chậm tiêu hóa, phân sống
  • Hỗ trợ điều trị táo bón, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa biếng ăn và các bệnh đường ruột cho trẻ em, cho bà bầu, bà mẹ sau sinh.
  • Kích thích ăn ngon, hấp thụ thức ăn tốt.

QUY CÁCH ĐÓNG GÓI

Hộp 20 ống x 5ml

3 hộp giá: 990.000đ

Đặt hàng ngay »

6 hộp giá: 1.950.000đ

Đặt hàng ngay »

9 hộp giá: 2.970.000đ

Đặt hàng ngay »

CÁCH DÙNG

  • Dùng 2-3 ống/ngày tùy theo tình trạng & triệu chứng.
  • Chú ý lắc kỹ ống trước khi dùng.
  • Uống trực tiếp hoặc pha với nước, trà, sữa…
  • Sử dụng liên tục từ 1- 3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Hãy gọi đến 0936.144.133 để được dược sĩ chuyên môn đồng hành cùng mẹ, hướng dẫn sử dụng và tư vấn chế độ dinh dưỡng cho bé trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm.

Thời gian sử dụng

  • 2 năm kể từ ngày sản xuất.
  • Ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên nhãn sản phẩm.

Lưu ý

  • Sản phẩm không dùng chất bảo quản, chất tạo màu, tạo mùi nên tuyệt đối an toàn. Có thể dùng hàng ngày và không có chống chỉ định.
  • Nên dùng trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú để đạt hiệu quả tối ưu.
  • Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Thông tin đăng ký

Số XNCB: 38147/2017/ATTP-XNCB

Giấy chứng nhận

Giấy chứng nhận chất lượng FDA Hoa Kỳ

Giấy chứng nhận ATTP của Bộ Y tế

Giấy chứng nhận GMP

Giấy chứng nhận ISO

 

Đăng ký tư vấn miễn phí cách giải quyết táo bón, tiêu chảy, biếng ăn

Hoặc liên hệ với chúng tôi qua những kênh sau đây

###
Facebook
Zalo

Chúng tôi cam kết những thông tin mà khách hàng đã cung cấp cho chúng tôi sẽ được bảo mật và được sử dụng để đem lại lợi ích tối đa cho khách hàng.

Tin liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *