Bà bầu bị táo bón ra máu là hiện tượng khá phổ biến. Hầu hết những phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ đều gặp tình trạng này ít nhất 1 lần. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài trên 4 ngày, mẹ bầu cần gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân, giải pháp.
Bà bầu bị táo bón ra máu nên dùng gì?
Bà bầu bị táo bón ra máu có nguyên nhân từ đâu?
Nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng này. Chế độ ăn của một số mẹ bầu chưa đảm bảo đủ dinh dưỡng cũng như nguồn chất xơ cần thiết cho cơ thể. Nội tiết tố progesterone ở phụ nữ mang thai tiết nhiều hơn người bình thường. Điều này khiến cơ ruột trùng giãn làm giảm hoạt động của nhu động ruột. Do đó, các chất thải và phân bị chậm đẩy ra ngoài hoặc khó đẩy ra ngoài dẫn tới táo bón.
Trong thời gian mang bầu, phụ nữ luôn phải bổ sung canxi và sắt. Đây cũng là một yếu tố tác động đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là ruột. Canxi và sắt có thể khiến quá trình hấp thu vitamin và tổng hợp enzyme giảm (nếu uống cùng lúc). Khi cơ thể thiếu vitamin, đặc biệt là vitamin nhóm B, quá trình tiêu hóa bị ảnh hưởng. Bởi đây là những thành phần hỗ trợ đắc lực cho hệ tiêu hóa, giúp quá trình chuyển hóa thức ăn, vận chuyển và đào thải diễn ra hiệu quả.
Chế độ ăn thiếu ra xanh cũng gây thiếu hụt chất xơ và làm chậm quá trình hấp thu dinh dưỡng của cơ thể. Đặc biệt, thiếu chất xơ còn khiến phân khô, cứng. Tất cả những nguyên nhân này đều tác động lên hệ vi sinh đường ruột. Số lượng vi khuẩn có lợi trong ruột giảm và hại khuẩn tăng khiến các vấn đề tiêu hóa xảy ra, trong đó có táo bón. Chính vì vậy, muốn cải thiện táo bón ở bà bầu, trước tiên cần cân bằng hệ vi sinh đường ruột bằng cách bổ sung lợi khuẩn hàng ngày.
Xử lý táo bón ra máu ở phụ nữ mang thai
Có kha khá các phương pháp giúp bà bầu bị táo bón ra máu “thoát nạn”. Tuy nhiên, mỗi phương pháp có ưu điểm và hạn chế khác nhau. Xử lý táo bón bằng men tiêu hóa, mẹo dân gian (Đông y), men vi sinh là những cách được ưa dùng nhất. Vậy đâu mới là cách xử lý an toàn và đem lại hiệu quả cao hơn cả?
Xử lý táo bón ở phụ nữ mang thai thế nào?
Phương pháp dùng men tiêu hóa xử lý táo bón
Nhiều mẹ chưa hiểu rõ về thành phần và công dụng của các loại men tiêu hóa. Men tiêu hóa có thành phần gồm những enzyme tiêu hóa như amylase, protease, lipase, lysin và vitamin nhóm B. Công dụng của men tiêu hóa giúp giảm đầy hơi, chướng bụng, ăn lâu tiêu. Men tiêu hóa không có công dụng chính trong việc cải thiện táo bón. Hơn nữa, việc thường xuyên dùng men tiêu hóa có thể khiến cơ thể bị phụ thuộc vào loại men này. Lâu dần mất khả năng tổng hợp vitamin và sản xuất enzyme tự nhiên của cơ thể.
Ví dụ, khi ăn nhiều thức ăn tinh bột, cơ thể sẽ tự tiết ra enzyme amylase giúp thủy phần tinh bột thành glucose. Khi thức ăn có nhiều đạm, cơ thể sẽ tự tổng hợp ra enzyme protease dể thủy phần các thực phẩm giàu đạm thành protein để thuận tiện cho quá trình hấp thu dinh dưỡng.
Phương pháp Đông y, mẹo dân gian
Mẹo dân gian hay những bài thuốc Đông y cũng là một cách được nhiều mẹ chọn lựa. Bởi tính hiệu quả nhanh và an toàn hơn thuốc Tây. Tuy nhiên, thuốc Đông y thường có thành phần có tính sát khuẩn cao và thêm tá dược. Điều này khiến tác dụng của sản phẩm không rõ ràng và dễ tái phát bệnh. Với những mẹo dân gian như dùng mật ong, rau mồng tơi… để làm mềm hậu môn giúp phân dễ đẩy ra ngoài cũng là phương pháp mang tính tạm thời.
Phương pháp Đông y trong xử lý táo bón ở bà bầu
Men vi sinh hỗ trợ giảm táo bón
Men vi sinh là một giải pháp tối ưu, khắc phục được hạn chế từ 2 giải pháp trên. Men vi sinh có thành phần chính là các lợi khuẩn hoặc bào tử lợi khuẩn. Tuy nhiên, sự khác nhau giữa các loại men vi sinh cũng cho hiệu quả khác nhau. Các chuyên gia tiêu hóa khuyên dùng men vi sinh có thành phần là bào tử lợi khuẩn. Bởi, việc bổ sung lợi khuẩn có thể tạo bào tử vào đường ruột cho hiệu quả cao hơn và tuyệt đối an toàn.
Các lợi khuẩn này khi gặp điều kiện bất lợi như nhiệt độ cao, nồng độ acid trong dạ dày pH2 sẽ tự chuyển thành bào tử để vượt qua và đến ruột an toàn. Khi vào đến ruột, lợi khuẩn chuyển về trạng thái hoạt động. Tại đây, chúng tạo màng sinh học giúp các vết thương trong ruột mau lành. Và ức chế vi khuẩn có hại gây bệnh trong ruột.
Bên cạnh đó, chúng kích thích cơ thể tổng hợp enzyme và vitamin tiêu hóa. Lợi khuẩn bám vào khuôn phân giúp phân mềm, mịn, dễ đào thải. Ngoài ra, các lợi khuẩn này có kích thích cơ thể tiết kháng thể IgA. Một kháng thể miễn dịch có nhiều trong máu và dịch tiết. Từ đó, tạo cảm giác ăn ngon, tiêu hóa tốt, hấp thu nhanh cho vật chủ. Do đó, những men vi sinh có thành phần là bào tử lợi khuẩn, bà bầu bị táo bón ra máu nên chọn vì tính an toàn và hiệu quả bền, khó tái phát.
Xem thêm: Khắc phục táo bón ở bà bầu hiệu quả không cần dùng thuốc – Báo điện tử VTV
